Можно ли сделать брак снова счастливым? Если можно то как? По утверждению психологов, сделать это можно. Брак, который переживает кризис можно спасти, если к этому приложат усилия оба супруга.Им понадобится терпение и умение и желание идти на компромисс.
Психологи утверждают, что для того, чтобы в семье вновь воцарился мир нужно пройти пять основных шагов. Последовав им, брак возможно можно будет спасти, разбитые сердца – исцелить, психику детей – сохранить здоровой. Не придется и делить имущество. Естественно, от обоих супругов потребуется полная самоотдача. Но, тем не менее, попробовать нужно.
Если вы уже давно состоите в браке, то, вероятно, знаете, что семейная жизнь не состоит сплошь из праздников и романтических вечеров. К сожалению, многие понимают это слишком поздно, оказываясь совершенно неподготовленными к той жизни, которая им предстоит. Если же вы в числе таких людей – вы не одни. Каждая вторая американская семья сталкивается с такой проблемой.
Те люди, которые говорят, что у них в супружеской жизни все безоблачно, и они абсолютно счастливы – либо лгут, либо выдают желаемое за действительное, потому что так не бывает. Сложности в семейной жизни – абсолютно естественное явление, они бывают в каждой семье. Проблема может заключаться в том, что вы не готовы решать их вместе. Ниже приводятся пять шагов для спасения брака.
1. Признайте, что проблема существует, и она является серьезной.
Если кризис наблюдается у одного супруга, значит, в кризисном состоянии находится и брак. Нередки случаи, когда один из супругов считает, что другой его не понимает, а другой в это время считает, что все хорошо, сознательно не замечая проблемы. Если эта ситуация будет длиться долго, то первый в конце концов может принять серьезные меры – изменить, собрать вещи и уйти или подать на развод. Вторая же сторона воспримет это с недоумением. Знайте, в том, что случилось виноваты оба, для того чтобы все наладилось также должны постараться оба. Неудачный брак – вина опять–таки обоих супругов.
2. Действуйте немедленно.
Очень многие пары предпринимать что-то начинают, когда делать что-либо оказывается уже поздно, и их брак обречен. Пока они находятся в бездействии — копятся их взаимные обиды, растет недопонимание и раздражение, и справиться с ними скоро станет совсем невозможно. В итоге дело принимает такой оборот, что ни один из супругов не желает идти на примирение первым. Иногда пары решают обратиться к семейному психологу, но их сердца уже ранены настолько, что им это не помогает. Их брак заканчивается разводом сначала формально, потом и официально.
3. Обратитесь к профессиональному психологу.
Если вы понимаете, что вашему браку грозит крах — не пытайтесь исправить ситуацию самостоятельно. Ведь если бы вы знали что для этого нужно сделать, то сейчас вы бы не пытались найти способ все наладить, так как не оказались бы в подобной ситуации. Конечно, откровенничать с незнакомым человеком, которым является для вас семейный психолог нелегко, но это стоит сделать хотя бы потому что однажды вы поклялись быть вместе со своим избранником до самой смерти. Поэтому решитесь на этот шаг, тем самым вы поможете и себе.
У профессионального психолога-консультанта большой опыт в деле помощи таким парам, поэтому он сможет помочь вам полезными советами. Также большой помощью будет то, что он выслушает все то, что вы ему расскажете, от такой своеобразной «исповеди» вам станет гораздо легче. Не нужно относиться к помощи психолога с пренебрежением, и думать что вам заранее известно все что, что он вам скажет. Ведь вы хотите реанимировать свой брак, а для этой цели все средства хороши. Возможно, его помощь окажется как раз кстати.
4. Отнеситесь к себе самокритично.
Если семейный союз неустойчив и вот-вот распадется, каждый из партнеров склонен винить в этом другого, забывая, что на самом деле виноваты всегда оба супруга. Пока вы не осознаете это и не научитесь нести ответственность за свои ошибки и возникающие семейные проблемы – вашему браку грозит крах.
5. Ожидайте перемен.
Как ни странно пережитый кризис может сплотить пару, и их брак станет еще крепче, чем был до этого. Конечно, это случится только в том случае, если оба партнера смогут признать свои ошибки, и извлечь из случившегося полезный опыт. Перемены для вас сейчас – это своеобразное развитие. Вы начинаете понемногу учитывать не только свои интересы, но и интересы своей второй половины, учитесь идти на компромиссы, и избегать деструктивного поведения. Может быть, кризис пройдет не бесследно, но, тем не менее, для того чтобы научиться всему этому стоит приложить усилия. Изменения, которым подвергнется ваша личность, благоприятно отразятся на вас, вашей работе и ваших отношениях с партнером. Помните, что вам уже нечего терять, зато приобрести вы можете очень многое.
Статистика браков такова, что практически в каждом втором случае супруги разводятся. Тем не менее, помните – сохранить свой брак вам поможет серьезная работа над собой с целью измениться, и анализ ошибок, которые вы допускали. Попробуйте последовать описанным выше событиям, приложите усилия, и как знать – может быть, в вашей жизни случится чудо.
|
|
